身高不达标有以下几个方面:
一是营养。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白,因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。
另外,钙磷元素及维生素d是骨骼生长的重要物质基础,牛奶既含高钙蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。
二是睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上有着特别重要的作用,因为每个睡眠周期里面,比如生长激素,是在睡眠周期里边以脉冲形式分泌出来的。
三是运动。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能的健全,可以让宝宝在床上玩蹬腿、翻滚、爬行。
身高不达标有以下几个方面:
一是营养。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白,因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。
另外,钙磷元素及维生素d是骨骼生长的重要物质基础,牛奶既含高钙蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。
二是睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上有着特别重要的作用,因为每个睡眠周期里面,比如生长激素,是在睡眠周期里边以脉冲形式分泌出来的。
三是运动。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能的健全,可以让宝宝在床上玩蹬腿、翻滚、爬行。
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