喝白酒会胖吗

00:00
1:46

医生主讲实录

白酒是大家喝的最多的饮品之一,尤其是男性朋友的聚会,总觉得啤酒不过瘾,白酒依旧受追捧,那么一两白酒的热量是多少,喝白酒会发胖吗?举例给大家说明,如56度的二锅头,它所含的热量是338大卡,每一百克,功效是二星的减肥食物,单位热量较高。分类是酒精饮料、蒸馏酒类。喝白酒会发胖吗?

经常喝酒的人的确容易发胖,但酒精本身不会导致发胖,喝酒发胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多的肉与油脂等高能量的食物,导致能量总摄入超标。

各种酒类都含有数量不等的酒精,酒的度数越高酒精的含量越多,酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量,在这一过程中酒精既不能转化成脂肪,也不能转化为糖或者是糖元等任何可以使体重增加的物质。而且酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存,所以白酒是不会导致人体发胖的。

如果是想减肥的朋友可以增加适当的体育运动,来达到减肥的目的,因为经常的饮用白酒会导致胃部不适或者是引发一些胃部疾病等等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测