脑血管病防治知识有哪些

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医生主讲实录

脑血管病的危险因素分为两方面,第一方面是不可控的危险因素:年龄、种族、性别,随着年龄的增加脑血管病的发生率是在增加,这个我们不能改变,只能以乐观的心态积极面对。另一方面是可控的危险因素,它包括了以下一些情况,不良的生活习惯,比方说不爱动、久坐的习惯,吃东西大鱼、大肉、大盐、太肥腻,这些习惯就不太好。另外还有一些疾病的状态,高血压、糖尿病、高脂血症、心房纤颤等其他的心脏病、颈动脉狭窄等等这些疾病的情况。

所以脑血管病防治,最主要的就是要针对这些可控的因素进行积极的改善,要适当的运动,合理作息,健康的饮食习惯。疾病状态的要积极的治疗,把血压、血糖、血脂这些指标控制在正常的范围内,有心脏病、颈动脉狭窄的,要在医生的指导下进行积极的干预和随访。

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