轻微脑梗塞患者是不建议熬夜的,要按时休息、不熬夜、适当运动、养成良好的生活习惯,熬夜会使血压升高,而血压升高对于脑梗塞患者是一种非常危险的状况。患者要平时注意低盐低脂饮食,不吸烟,不饮酒。
另外,患者如果出现有一侧肢体无力,视物模糊,颜面麻木,手麻等一系列症状,配合于相应的药物治疗之后,更要积极的进行身体及语言方面的锻炼,这样预后恢复效果会更好。患者在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。饮食要清淡不宜过饱,如果嗜咸饮食,钠会进入血管壁使其增厚,血压也会增高。