小孩几岁分床睡

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医生主讲实录

一般而言最好在孩子三岁之前与父母分床睡眠。因为孩子到三岁左右的时候,已经能够分清自己是男孩还是女孩,已经有了最初的性别意识,心理处于一个重要的发育阶段。如果长时间与父母同床睡眠,会导致孩子日后缺乏自律,甚至形成性识别的障碍。

跟孩子分床睡的技巧,首先如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围以内,以便于随时观察孩子的情况。刚开始分床睡时一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子,睡前给孩子讲故事或者跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备。

其次,孩子入睡前尽量的不要太兴奋、不要看电视,不要在睡前批评斥责孩子。睡前让孩子排空小便,尽量不起夜,告诉孩子你的房门不会锁门,只要他需要一定就可以得到帮助。孩子生病或者是遇到挫折时,父母可与孩子暂时的同睡,孩子康复后再让其独自睡眠。

以上内容仅供参考

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