第一,妈妈首先要注意观察宝宝的鼻孔是否有鼻屎,如果有,可以用棉花签蘸水清洁,也可以慢慢的按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边,之后再用湿毛巾在宝宝的鼻子上热敷,这样鼻黏膜受热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也比较容易水化而流出来。
第二,要尽量的让宝宝多睡一会儿,户外活动减少一些,别让宝宝累着,同时让他多喝水,充足的水分能够使鼻腔的分泌物稀薄,容易清洁,让宝宝多吃一点维生素c丰富的水果和果汁,也可以吃鸡汤增强抵抗力,预防感冒。
第三、在睡觉的时候发现宝宝的鼻子堵了,可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾,头部稍微的抬高能够减缓鼻塞,千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或者枕头垫在床底,这样容易引起窒息或者损伤颈椎。