缓解肚子痛拉稀可以试试下面的方法:
第一,需要吃一些比较容易消化的食物。面食就是不错的选择,面条营养丰富而且是很容易消化和吸收的。所以拉肚子的人可以选择吃面条,但是拉肚子的人不能吃太油腻的面条,太油腻就会加重肠胃的负担。
第二,急性腹泻,如果拉肚子很严重,需要快速的止泻,可以口服立可安,快速的抑制肠道致病菌,能够抗菌消炎。一定要卧床休息,禁食或者是吃些流质的易消化的食物,多喝水,口服糖盐水。
第三,可以吃一些水果来辅助治疗,但是并不是所有的水果都能吃的。拉肚子是可以吃苹果、石榴,拉肚子的是不能吃香蕉、西瓜。
第四,要注意饮食方面的卫生,不要一次吃了太多的油腻的食物或者是暴饮暴食。
第五,对于慢性腹泻的人,要尽快找到病因积极的治疗。