如果患者确诊为是轻微脑梗塞,不必着急,通过医生的嘱咐,坚持按时服用药物,并且在服用药物的同时,根据自己的自身症状来进行相应的身体及语言方面的锻炼。
患者的饮食也要注意,要多吃蔬菜、少饮酒,素菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。
饮食要清淡,不宜过饱。饮食以清淡为宜,如果吃咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担。饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以去脂为佳,适当的进食一些海产品,如海带、海鱼等,可降低胆固醇。