按摩哪里对前列腺炎有帮助

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医生主讲实录

前列腺炎首先保持仰卧,然后把双手扣在自己的腹部,以双手指尖力度适中的推磨下腹部肾经走行区域,也就是中医当中盲俞穴及横骨穴并取来回推拿的方法,完成之后再可以向下沿腹股沟,绕阴器进行推拿,每组各进行五十次,每天至少三次。

这种按摩方法需要采取坐位准备好,双手从腰部肾脏部位开始向下一直到尾骶部,力度适中地进行来回推揉,到局部组织发热为主。

完成之后用双手分别揉捏对侧大腿内侧的阴陵泉、三阴交穴位,最后使用双手摩擦两足涌泉穴,同时到感觉此穴位发热为止,这种按摩方法可在每天清晨和工作之余进行二到三次。

以上内容仅供参考

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