老放臭屁怎么调理

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医生主讲实录

老是放臭屁有可能是因为肠道坏菌太多,产生的大量的硫化氢等气体而导致的。如果长时间的处于这种情况,会出现放屁比较臭的情况,一般建议这样的患者可以通过以下方法进行调理。

第一,可以在日常的生活中,通过补充益生菌的方法来改善肠道中的菌群,使菌群达到平衡。目前市面上的益生菌种类非常的繁多,而且价格也是有所不同的。所以患者需要根据自己的经济情况,选择合理的益生菌来调节。

第二,患者平时可以多吃一些蔬菜、水果等高纤维的食物。尽量减少摄取高油脂、高蛋白的食物,这些食物在进食之后,会导致放屁比较臭的情况。

以上内容仅供参考

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