冷空气过敏性鼻炎吃什么食物

00:00
1:42

医生主讲实录

冷空气过敏性鼻炎的患者应该首先多吃含有维生素c,或者是维生素a的食物,比如说菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜等等,还要多吃生姜,蒜,韭菜,香菜这些暖性的食物,多吃糯米,山药,大枣,莲子,薏仁,红糖和桂圆。

在饮食上要尽量的清淡,多食新鲜的蔬菜和水果,比如说萝卜,刀豆,丝瓜,梨子,苹果,橘子,琵琶,葡萄,核桃等等,禁食一些肉类、冷饮,过冷的食物会降低免疫力,并造成呼吸道的过敏,还要禁食一些刺激的食物,比如说辣椒、芥末这些容易刺激呼吸道黏膜。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测