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医生主讲实录

 女性在来月经的时候,最好不要吃百合,因为百合属于微寒的食品而且略苦,因为经期遇到寒性食物或者是药物的食物,就可能会造成血流不通畅形成瘀血,出现腹痛、月经不调等,月经那是女性非常重要的一个生理物质,在经期要注意保暖,尤其是在饮食上避免吃一些寒凉生冷的食物。

百合是人们日常生活当中常见的一种花,百合有丰富的营养,百合花晒干后那就成为干百合,干百合经常被人们拿来食用,虽然营养价值非常高,但是我们在来月经的时候,还是最好不要吃百合,如果想吃百合,可以避开月经期来食用。

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