姨妈期间可以吃火龙果吗

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医生主讲实录

姨妈期间是可以吃火龙果的,火龙果是一种平性水果,富含多种维生素以及矿物质,能够有效的补充身体所需的营养。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白、防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基,防止老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。

女性在月经期间不可以食用寒凉食物,应多吃一些温热的水果或者是平性的水果,以免引发痛经,因此女性在月经期间是可以食用火龙果的。

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