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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33730次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27332次

• 肠胃吸收不好怎么调理
  肠胃吸收不好平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意多吃一些软的容易消化的食物，如小米粥、面条，小米粥是最养胃的。饮食要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，同时也要避免吃生冷、油腻、刺激性强烈的食物。平时要少吃生冷、刺激性强烈的食物，并且要注意少食多餐不要一次吃得过饱，或是吃完饭以后立即上床休息，这都是很不好的习惯，一定要改正。平时还要避免吃过于油腻的食物，多吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等，可以吃一些面食，要保持心情舒畅，多注意休息，平时要积极地锻炼身体，增强体质。
  语音时长 1:28”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 22915次

• 消化吸收不好吃什么药
  建议可以吃培菲康胶囊等药物调整，而且也可以服用健胃消食片进行调理，如果消化吸收长时间的持续没有好转，可以服用维生素b进行调理，如果严重要考虑可能是有肠道功能紊乱的现象造成的，建议患者在近期要做到以下几点：第一，饮食要清淡，多吃含有粗纤维的食物，例如芹菜，青菜，韭菜等，不吃刺激冰冷的食物。第二，多吃易消化的食物，并且可以适当的进行运动。第三，在饮食方面要细嚼慢咽，可以采取少量多餐的方式进食，但是要避免暴饮暴食的坏习惯，而且在日常生活中可以服用四磨汤口服液进行调理，四磨汤口服液属于中药的方剂，所以可以服用的。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 7968次

• 宝宝肠胃消化吸收不好怎么调理
  您好，孩子脾胃不好，可以从生活饮食上调节，也吃点小儿健脾散试试看。 指导意见： 不要给孩子吃任何寒凉的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己乱用补品。食物不要过于精细、五谷杂粮是最好的主食，应粗细搭配。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-28 2301次

• 脑积水会导致消化吸收不好吗
  脑积水来讲，如果是单纯的脑积水是不会引起消化吸收的功能的障碍的，但是如果因为脑积水造成的各种残疾，偏瘫，长期卧床的状态是会胃肠道功能下降造成的消化吸收的状态不好，因此一定要进行鉴别诊断之后决定治疗方案。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-01-14 1401次

• 宝宝脾胃虚弱消化吸收不好怎么调理
  宝宝脾胃虚弱，消化吸收不好一般可以通过合理饮食、保持适量运动、规律作息、应用药物等方法调理。一、合理饮食：添加辅食要循序渐进，避免过早添加高蛋白、高脂肪食物，以免增加宝宝肠胃负担。多吃易消化的食物，如稀粥、烂面条等。多吃富含纤维素的食物，如
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-15 0次

• 脾胃消化吸收不好怎么调理
  脾胃消化吸收不好常可通过口服中药，如健脾丸，或针灸进行调理。患者应遵照专业医师指导进行相关治疗。中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾胃功能正常，则人体机能运行正常，若脾胃功能异常，则气血生化无源，身体机能减退。脾胃消化吸收不好常见精神萎靡，面色萎黄，气短乏力，四肢倦怠，不思饮食，腹泻时作等症，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 487次