怎么缓解打嗝

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医生主讲实录

出现了打嗝的情况是比较常见的,我们很多人可能都会面临过这种情况。一般建议患者使用以下的方法进行缓解。

第一,可以通过屏气止嗝的方法,直接屏住呼吸30到45秒或取一根干净的筷子放入口中,轻轻的刺激上颚后三分之一处,打嗝的症状,一般便会立刻的停止。

第二,可以使用打喷嚏止嗝的方法,打嗝的时候如果想个办法能够打喷嚏就可以进行止嗝,比如说可以用鼻子闻一下胡椒粉或者是辣椒粉都是可以的。

第三,可以使用深呼吸止嗝的方法,进食发生打嗝的时候,我们可以通过做几次深度的呼吸,往往在短时间内便可以将嗝儿止住。

以上内容仅供参考

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