可以的,安眠药可以吃,用几片是很难统一的,因为药物效果是因人而异的,有的人吃三片效果很好,有的人吃三片没什么反应。
一般一个安眠药可以保持深度睡眠两个小时,保持正常睡眠八个小时,但是由于每种安眠药的类型不同,口服不同的安眠药,有效的时间也是不同的,不过还是要少吃一些比较好,可以采用一些其他方式进行促进睡眠,失眠症状只是暂时性,无需吃安眠药。
患上失眠症,则需要辨明病因,不要一失眠就吃安眠药,长期吃安眠药容易引起药物依赖,引具有镇静作用会抑制大脑等活动,让人整天处于昏昏入睡状态,降低工作效率,呼吸功能不好的人吃安眠药会抑制呼吸,心功能不好的人吃安眠药会抑制心脏功能,加重心脏衰竭,以及呼吸衰竭,慢支气肺肿患者要谨慎使用。