妙手医生精选

女人喝什么调节内分泌

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医生主讲实录

一,桃花茶,材料为桃花三至五朵、茶叶少许,将桃花和茶叶置于杯中,先用少许开水将其湿润,再加入适量的开水冲泡,每日饮用,不宜过多。

功效:桃花被称为女人之花,能美容养颜、调节月经、减肥瘦身,也能够帮助调理内分泌。

二,芋头海带鱼丸汤,芋头一个、香菜适量、盐、白糖、白胡椒粉各少许、鱼丸十个、干海带少许。

做法是:

①将海带凉水泡开洗净切丝,鱼丸对半切开,芋头取出切皮。

②放入海带鱼丸煮十几分钟,再加入盐、白糖、白胡椒、调味粉,最后撒上些香菜即可。

功效:海带含碘丰富,能够刺激垂体减少雄性激素的分泌,达到调节内分泌的作用。

以上内容仅供参考

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