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• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49800次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25236次

• 血糖高的人吃什么好？
  得了糖尿病，饮食治疗是基础，应该限制每天进食的总热量，热量应该达到或者维持理想的体重，饮食的选择应该多样化，平衡膳食，营养要合理，不能过度限制主食的食物的摄入，要限制脂肪的摄入，少吃油炸的食物，甜食，适量增加优质蛋白质的饮食，多增加青菜，蔬菜等富含膳食纤维的摄入，多增加维生素矿物质的摄入。饮食原则个体化为主，除了考虑基本原则以外，还应该考虑个人的病情，生活方式，体重情况，药物治疗的情况等等，糖尿病人除了饮食控制以外，一定要注意运动锻炼，运动锻炼也要根据个人的性别，年龄，体力情况，选择合适的运动方式和运动量。
  语音时长 01:12”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 1769次

• 血糖高的人吃什么好
  高血糖患者一般除了积极治疗以外，在平常生活饮食上以及生活习惯上多注意一些，也是能够起到辅助治疗效果的。比如像血糖高的患者，在饮食上最好以清淡饮食为主，可以多吃一些含有纤维素比较多的食物，像燕麦，杂面，小米面，豆面。还可以多吃一些含有维生素，纤维素比较多的蔬菜，像洋葱，黑木耳，芹菜，菠菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜以及豆类，豆制品。还有就是像水果方面可以多吃一些苹果，猕猴桃，火龙果，柚子，石榴，三查，樱桃，这些同样能补充大量的维生素和纤维素，都有利于高血糖的控制。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-17 19360次

• 血糖高的人吃什么食物好
  建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。最佳蔬菜：苦瓜、西红柿、黄瓜、芦笋、卷心菜、芹菜茄子、马齿苋、蘑菇、苦菜、生姜、葱头、白萝卜、红萝卜、金针菇、大白菜等。 最佳水果：荔枝、木瓜、草莓、樱桃、猕猴桃、西瓜等。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-28 58014次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平时多吃新鲜绿叶蔬菜，多吃粗粮，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去内分泌科就诊，按照医生的要求规范服用降糖药物，对于部分患者降糖药物治疗效果差，需要皮下注射胰岛素治疗。意见建议：糖尿病患者的饮食一定要注意，尽量不喝粮食熬的粥，多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜根茎类的蔬菜要少吃，因为淀粉含量高肉类，可以吃瘦肉、鸡蛋清、纯牛奶、鱼肉和虾肉。每餐主食要定量，按照医生的要求规范应用降糖药物，平时注意监测血糖。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-04-08 1801次

• 血糖高的人咳嗽吃什么食物好
  血糖高的人咳嗽可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、苹果、黄瓜等。如果病情比较严重，需要在医生指导下服用药物治疗，比如川贝枇杷糖浆、复方甘草口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等。血糖高的人身体抵抗力比较低，容易受到病原体的侵袭，可能会引起上呼吸道感染，使患者出现咳嗽、咳痰、咽喉疼痛的症状。在此期
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-29 0次

• 血糖高的人吃什么食物最好
  一般情况下，不存在血糖高的人吃什么食物最好这种说法，血糖高的人吃燕麦、苦瓜、黑木耳、洋葱、黄瓜等食物比较好，但是食物不能代替药物治疗，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、燕麦：燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物摄入，有助于控
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次