高血压患者,可以适当吃一些洋葱。
洋葱具有软化血管的作用,可降低血压的作用,是高血压患者比较好的食物,可以适当的多吃。同时,红酒,高血压患者,建议可以适当的喝一些,但是一定不要过量。
因为红酒本身也具有软化血管的作用,但是建议尽量不要过量,同时最好不要喝烈性的白酒,而过量的饮酒,会引起血压波动过大,有血压升高的现象。
高血压患者一旦确诊之后,除了要坚持有规律的服用降压药物以外,在饮食方面,也非常重要,一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
要做到戒烟限酒,烟酒是高血压的危险因素,抽烟喝酒有增加高血压,以及并发心脑血管疾病的可能,还能够降低病人对抗高血压药物的反应性。