有胃病的人可以吃苹果吗

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医生主讲实录

有胃病的人是可以吃苹果的,苹果的营养丰富,性温。据测定每一百克苹果的含果糖6.5到11.2克,葡萄糖2.5到3.5克,蔗糖1.0到5.2克,,还含有微量元素锌,钙,磷,铁,钾及维生素b1,维生素b2,维生素c和胡萝卜素等,苹果的有效成分,使得苹果具有降低胆固醇的含量。

通便和止泻的双重功效,而且对降低血压,血脂也有一定的作用,尤为苹果所含的营养,既全面又很容易地被人体消化吸收。很多的人都比较爱吃苹果,苹果也具有生津止渴,润肺,除烦,健脾,益胃,养津益气,润肠止泻,解暑醒酒等功效,所以非常的适合婴幼儿,老人和有胃病的人食用。

胃不好的人也可以食用些香蕉,香蕉可入脾经、胃经。在中医用法中是可以润便润肠,降血压的食物,且味甘,性平,是养肠胃很好的水果。

以上内容仅供参考

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