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• 男性不育和生活习惯有哪些关联？

  应该精子质量差跟自身的生活方式，以及他的工作状态、工作种类有很大的关系，比如在临床上，我们经常发现炒菜的厨子、电焊工、炼钢工人就是他的工作环境温度超过体温，像这样的工作的话，对他精子的质量有很大的影响，环境温度提到精索静脉曲张，会造成男性的不育，我们说男性的弱精症。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-04-28 1749次

• 哪些生活习惯会促进糖尿病的发生

  对于糖尿病的发生，我们知道目前来说，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遗传为背景的，受环境因素诱导的疾病，首先它有遗传背景，还受环境因素诱导。环境因素诱导就是吃的多、活动减少，是发生糖尿病的最主要、最常见的原因。尤其是暴饮暴食，就是过量的饮酒等等，都是诱发糖尿病的重要的因素。因此对于大家来说，一定要保持清淡饮食、正常的作息，这样才控制好体重，才能避免和减少糖尿病的发生。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2713次

• 肛裂患者在生活习惯上需要注意什么
  肛裂患者在生活习惯上需要有以下注意事项：第一，平时不要吃太多辛辣刺激饮食，不要喝太多酒。另外，不要长时间的蹲坐，也不要久站。因为以上情况会加重肛周会阴部的血液循环阻力，不利于肛裂创面的愈合。第二，大便一定要保持软化，排便一定要保持通畅，因为大便干结，排便困难，与肛裂会相互加重，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动。如果大便仍然干结，可以考虑口服软化大便，润滑肠道的药物，比如说麻仁丸等等。第三，肛周温热水坐浴，每天1-2次，可以有效的改善肛周微循环，保持肛裂创面的清洁，促进肛裂创面的愈合。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2019-12-28 1340次

•  慢性便秘患者生活习惯注意哪些
  ​便秘是我们临床上一种非常常见的疾病，而对于此类患者可能会产生紧张焦虑的情绪，因此对于慢性便秘患者，我们首先要减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励使其树立康复的信心。饮食方面要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水以湿滑肠道。如没有饮水的禁忌，我们每天至少应摄入两千毫升液体。多吃富含纤维素的食物如麦类、豆类、薯类、蔬菜和水果等。培养定时排便的习惯，即使没有便意，也应坚持定时去厕所蹲十分钟左右，日久即可建立定时排便的习惯。直到患者做出适当的运动如腹部按摩、练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等都很有效。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-16 1153次

• 肛裂患者在生活习惯上需要注意什么
  病情分析：肛裂患者在生活上尤其是要避免出现疲劳熬夜的情况，避免久坐，久蹲，久站的情况，避免辛辣刺激性的饮食，养成定时排大便的习惯，避免出现大便的干燥。意见建议：肛裂在诊断明确以后，先要进行药物的保守治疗，一般会推荐使用硝酸甘油软膏。如果药物治疗不及时形成了陈旧性肛裂，一般会推荐通过手术的方法进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-06-22 601次

• 白癜风患者应避免哪些生活习惯
  病情分析：白癜风患者要避免的生活习惯如下：首先患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免长期的日光暴晒。其次白癜风患者要避免吃容易致敏的食物，包括生葱、生姜、生蒜、鱼、虾、蟹、白酒等。同时白癜风患者还要避免盲目的停药，以免不足量的用药导致白斑反复发作。意见建议：患了白癜风后饮食上可以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，能够促进体内黑色素的生成，对于白斑的复色有一定的好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-01-02 601次

• 便秘病人怎样调整生活习惯
  养成良好的生活作息习惯，以及排便习惯，对缓解便秘也是很有帮助的。第一，每天要运动十五到二十分钟，可以快走，速度要保持在说话的时候略感到困难。第二，养成定时排便的习惯，即使没有排便的感觉，每天也要定点去厕所排大便，解大便的时候不要看书、看报、看手机。将注意力集中在排便上，即使没有解出大便，也天天坚持，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 84次

• 引起失眠的生活习惯有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸烟对睡眠的影响，疲倦的时候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果说是夜间多数人久久不能入睡，这是因为茶和咖啡当中还有咖啡因，茶叶当中含有1%到5%，咖啡当中还有1%到2%，咖啡因是个中枢兴奋性的生物，很容易突破，从大脑皮层的兴奋过程刺激脑的一个过程，这个一次摄入只要超过0.25克，就可
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 135次