妊娠牙龈炎多见于妊娠早期,引起孕妇牙龈发炎的原因以孕后体内雌、孕激素增多,使牙龈血管发生变化为基础,外加其他因素,像不注意口腔卫生,有牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等。
妊娠期牙龈炎随妊娠的进展而日益加重,但产后会逐渐自行消退,因此,一旦发生应当从减少牙龈出血来着手。
一、勤刷牙,每次进食后都用软毛刷刷牙,刷的时候注意顺牙缝刷,尽量不要碰伤牙龈,不让食物碎屑残留,要知道食物残渣发酵产酸有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧牙龈炎以及出血。
二、挑选质软、不需要多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。
三、多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜,以降低毛细血管的通透性。