十几年没有发烧这个情况非常少见,但如果十几年没有发烧说明你的身体非常的健康,身体素质非常的好。
如果发烧的话,发烧时应注意卧床休息,多饮水,吃清淡饮食,保持皮肤的清洁、干燥,穿棉质内衣。及时发现及时就医,乖乖吃药,每天要保持体温的变化直到正常,保持情绪的稳定,乐观积极的心态,记得多喝水,多喝点温开水或生姜水,蒙头大睡一觉,出点汗,第二天就好了。
发烧是人体对各种内外刺激的一种保护性反射,发烧时心跳加快,血流加速,代谢增高,因此对发热应合理处理。
通常将发热分为四度,低热为37.5到38度,中热为38.1到39度,高热为39.1到41度,超高热大于41度。