轻微脑梗塞的恢复时间可能为两到三个月,也可能长达三到四年,这就取决于患者是否长期坚持服用药物,是否有积极锻炼身体及锻炼语言,另外在饮食上也要更加注意,如果患者对于自己的预后保持高度警惕,防止血压的升高,恢复的时间也会缩短。
患者的饮食,患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,可增加血管的致密性。
常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪含胆固醇较高,对患者机体不利。
另外蛋白质,饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,饮牛奶也以去脂为佳,一些海产品如海带,海鱼等可降低胆固醇,防止动脉硬化,患者一定要戒烟戒酒,有利于病情的恢复。