首先不宁腿综合征,要了解它主要是由于筋膜的慢性劳损造成的,会导致大腿肌肉酸胀难受。所以说要不停的动,这个是可以通过按摩和针灸的方法来治疗缓解的。
不安腿综合征的主要还是以药物治疗为主,必要时可以辅以心理治疗。药物首选是多巴胺的药物,比如说复方多巴制剂或者是多巴受体激动剂,比如说有普拉克索,或者是罗匹尼罗。抗癫痫药物就是有加巴喷丁还有卡马西平、普瑞巴林等等,对部分患者它是有一定的疗效的,尤其是在多巴胺能药物疗效不佳,无效或者是副作用不能耐受时,可以选用或者是合用。
积极的治疗原发病,保持良好的心态,合理的安排工作生活,避免睡前阅读恐怖、刺激性文字或者视频,还要避免接触刺激性物质,睡前可以适当的做一些锻炼,特别是腿部的锻炼,避免过度担忧和对睡眠的恐惧,要树立战胜疾病的信心。