小肚子阵痛通常是出现了小腹部两侧疼痛的情况,有可能是附件炎、盆腔炎、肠炎、肠痉挛或者是阑尾炎所引起的疾病,现在急需去医院进行检查,在诊治以及病因以后对症治疗就可以,在治疗期间一定要注意休息,不要进行剧烈的运动,要注意腹部的保暖,不要食用生冷的食物。
如果是腹部坠痛,建议要去妇科就诊,有可能需要检查b超,如果没有下坠的感觉也可以进行,但是不要吃一些煮串、超辣、生冷、辛辣、油腻的食品,要多吃一些新鲜的蔬菜,瓜果,平时要多注意休息,吃一些纤维化的食物和半流质的食物以及易于消化的食物。
同时要注意休息,不要过于疲劳和劳累,要经常去外面进行体育锻炼,要适当进行不能过度。