主要有以下几点:
第一,肛裂手术后,患者一定要遵医嘱定期复查,取得医生有关肛裂术后的康复指导,坚持完成术后康复治疗。
第二,合理调配饮食。饮食一定要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纤维性多的食物。多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便的食物。
第三,不要久站、久蹲、久坐,应该适当的增加运动,特别是提肛运动。
第四,每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以五分钟左右为宜。
第五,大便前后建议局部清洗,保持肛门的清洁。
第六,每天晨起建议喝一杯温开水,促进肠道蠕动,有助于顺畅排便,预防便秘。