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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15798次

• 左胳膊肌肉跳动是怎么回事

  左胳膊肌肉跳动常见的原因有以下几种：第一、近期参加过重体力劳动或者是健身过度，引起上肢肌肉过度劳累，肌肉内部会出现些细微的损伤，在恢复过程中会出现肌肉跳动的现象。第二、环境的温度过低，机体通过骨骼肌连续收缩可以快速产热，对抗低温环境，也会表现为上肢肌肉的跳动。第三、缺钙或者是电解质异常，也会造成神经肌肉的接头敏感性增加，不良刺激会加重肌肉跳动，需要进行一定的检查，特别是中老年人还需适当补钙。第四、胳膊肌肉跳动还需要注意有没有局部的炎症刺激，像肌肉因为细小伤口感染等，造成脓液积聚、炎症渗出，刺激神经以后产生肌肉跳动的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 17193次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼
  出现了这个部位的疼痛的话，那么一般比较常见于三角肌止点这个部位的疼痛，可以有以下几种因素所导致的：第一就是外伤，可以是直接的暴力打击，也可以是肩关节的牵拉，挤压等等导致的这个部位的止点的损伤。第二类因素就是劳累的因素，比如长期做肩关节外展，上举这样的活动可以引起，这个部位的肌肉内乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。第三大因素就是受凉的影响，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生疼痛。第四大类因素就是一些神经系统的相关的病变，比如神经根型的颈椎病当中，由于椎间盘突出压迫神经根所导致的，神经根支配的区域产生的放射痛也可以产生这一类的表现。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 68101次

• 左胳膊肌肉痛怎么回事
  首先，考虑有肌肉的损伤，特别是胳膊的部位受到了外力的打击，或者是胳膊提重物搬东西时导致的肌肉的牵拉伤。这时会引起明显的胳膊部位肌肉的疼痛。如果肌肉损伤的比较严重，还会导致胳膊处有明显肿胀的情况。第二，就是常见于神经根型的颈椎病。如果，左侧的神经根受到了增生的骨质突出的椎间盘的压迫，以后也会引起一个明显的颈肩部的疼痛，同时会伴有左胳膊手部的酸胀痛。但是这种情况主要是肌肉的疼痛为主，并且会伴有肌肉的无力情况。还有就是见于胳膊受凉，所导致的一个肌肉痉挛性的疼痛。无论哪种原因引起的疼痛，我们都要注意平时多锻炼身体，拉伸肌肉。
  语音时长 01:46”
  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 10241次

• 左胳膊肌肉萎缩什么原因
  左胳膊的肌肉出现了萎缩，大部分情况下有可能是两种原因。第1种原因就是由于肌肉长时间的得不到体育运动锻炼所产生的。比如左侧的胳膊骨折之后，需要积极的进行石膏固定至少6~8周的时间，由于失去了胳膊的活动，所以就会出现废用性的肌肉萎缩。严重的神经受损也容易引起肌肉的失去神经支配，也会出现胳膊肌肉的萎缩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-24 2203次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼怎么治疗
  左胳膊上臂外侧肌肉出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，积极的完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 10002次

• 左胳膊肌肉跳动怎么回事
  如果您观察到自己的肌肉有不自主的跳动，可能由于以下因素所导致：第一因素，劳累的因素，比如做了某个超出负荷的或者是极限的运动，在休息的时候就可能会有肌肉因为乳酸的沉积或者是拉伤所导致的一些不自主的颤动。第二因素，过度兴奋的原因，有些病人会在过度兴奋以后，比如在某个庆祝活动以后产生身体某个部位的不自主的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 477次

• 左胳膊肌肉里面痛怎么办
  左胳膊肌肉里面痛可能是生理因素，也可能是肌肉拉伤、颈椎病等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。一、生理因素：如果长时间运动后不注意肌肉拉伸和按摩，就会产生大量乳酸，导致局部肌肉疼痛的症状。注意多休息，避免过度疲劳。二、病理因素：1、肌肉拉伤在运动或繁重的体力劳动中，如果用力的姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次