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• 哪些不良习惯会导致女性不孕症

  通常我们在临床上会跟前来就诊或者是咨询备孕的女性，我们会给她提出一定的建议，有一些不良的习惯，可能会影响到女性的生殖内分泌甚至于排卵，以及更进一步地损伤女性的生殖器官。所以我们会建议女性尽量的要均衡饮食，从饮食方面要均衡饮食，要鱼、肉、菜、蛋、奶均衡地摄入，不要为了节食减肥而不吃主食或者是不吃肉类等等，这些都是错误的。另外我们还要叮嘱女性尽量的不要熬夜，因为熬夜它会影响到女性的一个生殖内分泌。从中医角度来讲熬夜也会损伤人的精血，会导致人的精力疲惫而引起卵子生成和排出的一个异常。另外我们还会嘱咐患者要注意适当的一个运动，适当的运动是什么样的一个意思呢，适当运动就是你做一项运动，包括游泳、散步、跑步或者是跳绳等等这些运动，运动以后会让你觉得比较疲劳，但是休息一个小时或者半个小时以后能够恢复精力体力的时候，这种是比较适合的运动，不要一味地去追求跑个五公里或者十公里这样的一个运动的量，要找到一个适合自己的量是最好的。另外情绪的一个不协调也会影响到女性的受孕的能力，例如焦虑或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一个障碍导致不孕症的一个发生。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-24 2205次

• 男性哪些不良习惯会引发慢性前列腺炎？

  前列腺炎其实好多是由一些，男性的不良习惯引起的，比如说是过度的酗酒，过度的吸烟，嗜食这种辛辣的，有的人特别喜欢吃辣的，因为中医讲究酒生湿热嘛，湿热下注以后，容易影响前列腺的这种疾病。再就是长时间的这种开车、骑车，然后久坐、不节制的这种性生活，甚至手淫，使前列腺反复地充血。然后还有这种就是，长时间的这种憋精，因为前列腺液也是精液的一部分，精液这种容易在前列腺引起淤滞，加重前列腺炎这种疾病的发作。以上可能是引发前列腺炎的，这些不良的习惯。

  

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  张志杰 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-23 1714次

• 哪些不良习惯对牙齿有伤害
  在日常的生活中一些人不太注意对牙齿的保护，下面就来举例说明哪些个习惯是要不得的：1、喝止咳糖浆不漱口，众所周知糖会引起龋齿，但大家通常会忽略隐形的糖，止咳药大多含有糖分，服用止咳糖浆咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷热交替，热的食物和生冷的食物会刺激牙龈和牙髓引起牙痛，尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙龈的同时还会磨损牙齿，甚至是牙齿折断。3、睡前喝奶，很多妈妈会让宝宝睡前喝果汁、牛奶，这样会很伤害宝宝的牙齿。4、用牙齿开东西、用牙齿开瓶盖或者是塑料包装袋，虽然很方便，但是容易导致牙齿产生裂纹，同时还有可能接触到包装上的细菌。5、磨牙，压力大等会引起睡觉时磨牙使牙齿严重受损，磨牙习惯很难控制，在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。6、暴饮暴食，暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸导致牙齿龋坏。7、常喝咖啡、酒，咖啡和酒会使牙齿变黄，其中的酸性物质还容易使牙齿更容易染色。
  语音时长 2:00”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 3287次

• 哪些不良习惯会引起近视
  日常学习时坐姿不端正，双眼离文字的距离过近，在学习时外界的光照条件不充足，光线弱，另外长时间的盯着电子屏幕，比如手机屏幕和电脑屏幕时间过长，这些不良习惯，都容易导致近视的产生，并且容易加深近视度数的增长。目前近视已经成为危害青少年视力健康的一个重大因素，在日常生活中应该加以重视，一旦有视物模糊，视力下降，看东西有重影时，应该到正规的医院眼科就诊，行验光检查。若是假性近视，应该多注意休息，一旦确诊是真性近视，应该及时的加以干预和治疗。
  语音时长 01:16”
  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 1930次

• 导致痛经的不良习惯有哪些
  导致痛经的不良习惯有许多原因的，平时经常熬夜，饮食不规律，吃凉的饮食多，月经期不注意吃凉的饮食等引起着凉或宫寒。如果疼痛症状比较严重，就需要服用药物进行治疗的，不严重月经期注意保暖，可以热敷小腹部，严重可以服用艾附暖宫丸等治疗调理。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1301次

• 哪些不良习惯会引起近视
  病情分析：如果长时间盯着手机电脑的屏幕，喜欢趴在床上看书或者看手机，并且读书写字姿势不正确，都有可能会引起近视。现在近视的发病率非常高，所以一定要摒弃这些不良习惯。意见建议：出现近视之后一定要积极的进行矫正，同时养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要有效的缓解近视度数的增加，避免出现高度近视。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-14 1002次

• 哪些不良习惯对牙齿有伤害
  在日常的生活中一些人不太注意对牙齿的保护，下面就来举例说明哪些个习惯是要不得的：1、喝止咳糖浆不漱口，众所周知糖会引起龋齿，但大家通常会忽略隐形的糖，止咳药大多含有糖分，服用止咳糖浆咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷热交替，热的食物和生冷的食物会刺激牙龈和牙髓引起牙痛，尤其是有些人习惯嚼冰，刺激
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-17 296次

• 如何纠正不良习惯防失眠
  睡眠应该有一个良好的睡眠习惯，并不是像有些人所说的这样想睡就睡那样简单。睡眠也有忌讳，某些不良睡眠习惯往往是长期失眠的一个主要原因。而这个习惯的养成可能是工作压力或者是疾病引起的，表面看起来影响不了睡眠，但是它在默默地困扰着你的睡眠，所以找出这些并且纠正这些不良的睡眠习惯可以收到一些意想不到的效果。
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 60次