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• 防止近视的方法

  近视的预防我们从几个方面来做：第一个，首先从家庭做起，我们要让孩子从小养成一个好的读写习惯。例如不在过强过暗，不在晃动运动的车上看书；另外读书不躺着看书，这是从家庭方面。第二个，写字的时候要保持三个一。也就是胸口离桌面一拳，视线距离桌面一尺，笔尖露出一寸。在家庭中，要注意养成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鲜水果、优质蛋白等等的习惯。第三个，从社会方面，最好鼓励孩子，每天有两个小时的户外活动，课间操能到户外去，看看阳光、放松放松眼睛，这些方面也很重要。另外我们社会，要积极地宣传，宣传让孩子到大自然中去，不玩游戏、不玩电子产品，远离这些东西。也就是说我们从家庭、社会、学校等等几个方面，都倡导孩子有一个正常的用眼的环境和习惯，这样对近视的预防，是有一定的帮助的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 46142次

• 皮肤干燥瘙痒怎么治

  皮肤干燥瘙痒很可能是由于皮肤屏障破坏，本身皮肤就缺水，一遇外部环境刺激后，皮肤严重缺水后就造成干燥瘙痒，这种情况属于正常现象，平时注意保湿护理，如多涂用一些保湿霜剂就能有效缓解。还有一种情况就是皮肤生病了，患有某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病等特应性皮炎等，导致的皮肤干燥瘙痒，这种情况需要对皮肤疾病进行根治，才能有效缓解皮肤干燥瘙痒问题；针对湿疹、银屑病等特应性皮炎可以通过外涂具有抗炎作用的药膏，常用的药膏有他克莫司软膏等。他克莫司软膏是一种非激素大环内酯类免疫抑制剂，具有双效调节皮肤免疫细胞-t淋巴细胞活性的功效，可以有效抑制干燥、瘙痒等皮肤炎症，并能降低皮炎的复发率。皮肤干燥瘙痒平时还是要注重日常的保湿护理，平时洗漱后要立即涂具有保湿功效的润肤乳等，修复好皮肤的屏障功能，自然能有效改善干燥，瘙痒问题。如需使用他克莫司软膏，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-17 1242次

• 秋天皮肤干燥怎么办
  秋季皮肤比较干燥我们要注意多喝水，大量喝水能起到滋润的作用，饮食方面尽量多吃蔬菜和水果，既补充了维生素，又补充了内在的一些水分和氧分，那么在洗澡的时候尽量不要用香皂来洗澡。另外，我们也尽量不要用太烫的水，因为这样容易使皮肤干燥，脱水，那么在预防皮肤干燥方面，我们可以通过外用一些药物或者保湿剂来进行的，常用的外用药物有维生素e乳膏，尿素乳膏，我们也可以通过搽一些润肤霜，比如说凡士林来进行局部皮肤的保湿的。另外，我们也要注意皮肤发生干燥之后有可能会诱发一些过敏的表现，比如说干燥型的湿疹，这时候我们也要进行药物的治疗，一般情况下是通过口服抗组胺药物来进行治疗的。
  语音时长 01:11”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-12 3974次

• 秋天干燥皮肤怎么办
  在干燥的秋季容易发生皮肤的干燥和瘙痒，我们可以多喝水来进行皮肤的保湿，另外，局部的一些保湿剂也是必不可少的，比如说我们可以通过外用凡士林来进行皮肤的滋润。如果发生了一些瘙痒的症状的话，我们也可以通过外用药物来进行治疗的，比如说尿素乳膏，维生素E乳膏或者一些弱效的糖皮质激素类的药膏。另外，在饮食生活当中，我们还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C，维生素E的新鲜蔬菜水果，常见的有胡萝卜，西红柿，绿叶蔬菜等等。我们也可以通过自行的补充维生素来进行一个护理的，比如说维生素C，维生素E。另外，患者在饮食方面也要注意避免刺激性的食物。对于外界的一些刺激也是要适当的防护的，比如说热水烫洗，搔抓等等。
  语音时长 01:21”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-16 1992次

• 秋天干燥吃什么润肺
  病情分析：秋天干燥可以吃柿子，花生，豆浆，白萝卜，梨，罗汉果，银耳，莲藕，菠菜，百合，墨鱼，黄酒，莲子等食物，有一定的润肺的作用，功效因人而异。意见建议：秋燥时节，多喝水，不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-18 2502次

• 秋天嘴巴干燥怎么办
  病情分析：秋季很容易引起嘴巴干燥，建议多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，忌辛辣刺激性食物，多休息，避免过度劳累、熬夜，保持良好的精神状态，避免情绪紧张，可涂抹润唇膏保持湿润。意见建议：如嘴巴干燥，平时要注意不要舔嘴唇或咬嘴唇，早晚可用热毛巾湿敷唇部。如症状较重，出现皲裂、结痂等长期不愈，建议积极就医检查。
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2020-05-14 2102次

• 怎样防止皮肤干燥
  可以通过做好皮肤护理、多喝水、调整室内湿度等方法防止皮肤干燥。皮肤干燥可能是皮肤护理不当引起的，也有可能是饮水不足或室内太过干燥等原因导致。1、做好皮肤护理：在日常生活中要使用温和的洗面奶，定期清洗皮肤，做好皮肤清洁，然后涂抹温和的护肤品，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 秋天到皮肤干燥蜕皮发红为什么
  秋天到皮肤干燥蜕皮发红考虑是皮肤缺水、湿疹、接触性皮炎等原因引起的，可以通过皮肤补水、涂抹药物等方式缓解症状。1、皮肤缺水：考虑是空气干燥，没有及时对皮肤进行补水，会使皮肤缺水，出现干燥、脱皮等症状。严重者可能还会出现发红、瘙痒等症状。在日常生活中要注意皮肤补水，可以选择合适的保湿霜、补水面膜等方式
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次