打嗝常常是由饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有很多种包括胃食管功能或器质性改变,也有外界物质生化,物理刺激引起,比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素,饮食习惯不良,吞咽动作过多。
而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱,则发病率频繁且治疗时不易改善,平时要养成良好的饮食习惯,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,避免吃得过快过急,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷油腻辛辣刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时要适当的锻炼一下身体,注意多休息,要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。
打嗝常常是由饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有很多种包括胃食管功能或器质性改变,也有外界物质生化,物理刺激引起,比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素,饮食习惯不良,吞咽动作过多。
而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱,则发病率频繁且治疗时不易改善,平时要养成良好的饮食习惯,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,避免吃得过快过急,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷油腻辛辣刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时要适当的锻炼一下身体,注意多休息,要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测