是中医所说的肾阳虚的表现,俗称冷底或者寒底,建议用中药调理可以用点儿中药补肾丸或者金匮肾气丸,平时吃点维生素e,以促进末梢循环,要注意清淡饮食,戒烟戒酒,尽量不要吃辛辣刺激性和生冷硬的食物,精神因素也很重要,建议放松心情适当的多运动增强体质。
必要时可以吃一些补品,如人参,海参等,平时可以经常吃些枸杞或者用枸杞泡水喝,平时一定要养成良好的饮食习惯一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,也是要有规律营养要均衡,要注意多休息,每天要保证充足睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。
是中医所说的肾阳虚的表现,俗称冷底或者寒底,建议用中药调理可以用点儿中药补肾丸或者金匮肾气丸,平时吃点维生素e,以促进末梢循环,要注意清淡饮食,戒烟戒酒,尽量不要吃辛辣刺激性和生冷硬的食物,精神因素也很重要,建议放松心情适当的多运动增强体质。
必要时可以吃一些补品,如人参,海参等,平时可以经常吃些枸杞或者用枸杞泡水喝,平时一定要养成良好的饮食习惯一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,也是要有规律营养要均衡,要注意多休息,每天要保证充足睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。
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