风扇千万不能对着脚吹吗

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医生主讲实录

炎热的夏天离不开风扇的陪伴,尤其是夜晚睡觉要长时间吹风扇才能入睡,很多人都知道风扇不能对着头吹的道理,头部是人体诸多中枢的聚集地,风扇老是对头吹,头部的温度就会下降,头部血管就会收缩,一旦你离开这个房间就对外界的温度有明显的不适应,因为体温调节中枢的反应没有那么快,易患感冒,但可能很多人还不知道,风扇也不能长时间对着脚吹,长时间对着脚吹对身体的伤害也不可小觑,寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而且少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差。

无论是冬天还是夏天,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染等疾病。另外,我们都知道,冷脸热脚这句话可以看出,脚不是吸热怕冷的重要部位,人的脚部集中了全身所有的脏器的穴位,尤其是脚底更是布满人体各个穴位的反射区,比如脚底的涌泉穴是人体长寿的保健穴,长时间对着风扇吹,尤其是夜间睡觉期间本身人体脚部血液循环就慢,风扇长时间吹在脚步对身体很有损伤。

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