这种情况看有没有扭伤或者是关节炎之类,一般来讲如果和天气有关,还是建议去医院做一个风湿十二项检查比较好,及时地明确病因,以免延误病情。
另外如果年纪大的人出现了脚杆疼,可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,也可能是干活比较多引起的下肢肌肉劳损。可以通过口服活血止痛片及甲钴胺片这两种药物,必要时做腰椎检查,可以配合针灸、推拿、按摩等等。
平时生活中养成良好的作息规律,早睡早起,注意休息,保证睡眠的充足,对病情的恢复有着很好的帮助作用。另外患者应该调节自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物,不要吃生冷辛辣之类的食物。