在牙齿变坏后,应该立即前往正规医院进行检查比较合适。牙齿变黑可能有几种原因,可能是牙结石,可能是蛀食蛀牙,也可能是污渍的残留,与其胡乱猜想,不如直接去正规的医院进行检查比较合适。
在日常生活中要拒绝饮酒,常喝酒抽烟的人牙齿都是那种黑黄的状态,要想牙齿恢复雪白,第一步就是将烟酒戒除,少喝咖啡。随着生活节奏的加快很多人为了在工作时间有良好的状态,会喝咖啡来提高自己的精神状态,但是咖啡上的污渍也容易残留在牙齿之间,使牙齿变黑。
平时要注意口腔卫生每天早上和晚上都要刷牙,这是最基本的,而且每次刷牙的时间最好超过三分钟以上,洗牙或者是美白牙齿,这是最快捷的改变牙齿颜色的方法,但是一定要注意保养,否则这些都是短暂的效果。
柠檬片,我们可以用柠檬片来清洗牙齿,因为柠檬片里有丰富的酸性物质,可以有效的减淡牙齿上的污渍,让牙齿的患病几率减小,在日常生活中也可以选择使用含氟牙膏来达到预防龋齿的作用,偶尔的一次道自己可以让自己的牙齿变得更白。