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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46008次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52968次

• 后背肌肉拉伤
  后背部位出现拉伤的情况，在日常生活中是特别常见的，一般多可能是由于一些高强度的运动过程中导致后背部位出现拉伤的情况发生了。后背部分出现拉伤了以后，首先就得严格的卧床休息，然后尽量的不要睡一些软床，应停止一切活动。在受伤的24小时以内应该先进行一些间断性的冷敷，可以应用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，对患处进行冷敷，冷敷可以使毛细血管闭塞，减轻肿胀，缓解疼痛的作用。在受伤的24小时以后到48小时，这个时间段就可以局部给予一些热敷，也可以适当的应用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的软膏，从而有效的帮助消炎、镇痛的目的。
  语音时长 01:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 3424次

• 肌肉拉伤能自愈吗
  患者出现肌肉的拉伤，恢复时间主要是根据它的程度，如果是部分的肌肉撕裂伤，一般可以进行保守治疗，它能够自愈。首先，让患者的肢体近端进行制动，有条件的话可以进行支具，或者石膏固定3周到4周。局部可以进行冷敷，特别是在24小时内，这样可以减轻局部肿胀，有利于肌肉放松，减轻局部疼痛的情况，口服一些活血化瘀的药物。患者应该在治疗后，加强肌肉的功能锻炼，锻炼的时候一般可以先进行肌肉的等长收缩，之后才进行关节的伸屈活动，这样可以使肌肉能够恢复正常。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 5459次

• 后背肌肉拉伤会自愈吗
  病情分析：如果是轻度拉伤，局部肌肉疼痛炎性水肿，没有肌肉或者韧带撕裂情况，一般可以自愈。首先注意休息，避免弯腰负重，限制背部活动。24小时内局部冷敷，48小时后进行热敷。一定要注意休息保护，促进肌肉快速恢复。意见建议：如果疼痛明显，可口服非甾体类抗炎药如布洛芬，塞来昔布等减轻疼痛缓解症状。拉伤后48小时可局部外用氟比洛芬贴膏或者洛索洛芬贴膏或外涂扶他林软膏红花油等活血化瘀，促进肿胀吸收，可配合按摩针灸烤电。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-17 803次

• 后背肌肉劳损会自愈吗
  病情分析：后背部出现肌肉劳损，通常是经常背部做重体力劳动导致的，或者做一些肌肉锻炼，体育锻炼的人群比较多见。通过减少运动，改善生活方式可以自愈。意见建议：首先必须要减少运动量，多休息为主；另外可以自己平时局部的热敷，可以用盐袋，热水袋，热毛巾来热敷，每次敷二、三十分钟，可以一天敷两次；也可以适当做些推拿、按摩，效果都是不错的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-08 2003次

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  后背部位出现拉伤的情况，在日常生活中是特别常见的，一般多可能是由于一些高强度的运动过程中导致后背部位出现拉伤的情况发生了。后背部分出现拉伤了以后，首先就得严格的卧床休息，然后尽量的不要睡一些软床，应停止一切活动。在受伤的24小时以内应该先进行一些间断性的冷敷，可以应用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 147次

• 肋间肌肉拉伤会自愈吗
  肋间肌肉拉伤如果拉伤的程度比较轻，一般会自愈，如果拉伤的比较严重，通常不会自愈，详情如下：肋间肌肉拉伤主要是在运动的过程中，肌肉过度收缩或拉伸，超过其承受力所致，临床症状主要会表现为疼痛、肿胀、受伤部位活动受限等。如果拉伤的程度比较轻，肌肉没有出现明显的断裂，通过制动与休息后，大约两周到三周的时间就
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次