硒缺乏症的诊断和防治

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医生主讲实录

硒缺乏症的诊断主要是根据血硒和发硒的降低,全血谷胱甘肽过氧化物酶活性下降还有就是补硒元素之后症状好转,血清当中的硒元素能够反映膳食当中的摄入量,血硒的平均参考值是2.03到3.29μmol/L,我国最低值是0.1μmol/L,最高值是95μmol/L,血浆的硒水平可以反映短时期内硒的状态。红细胞里面的硒水平反应较长时间的硒的营养血小板硒水平反映现有的硒水平,头发的里面的硒元素容易污染,所以检测的结果是不大很准的。

防治方面患者要注意平常进食一些富含硒的食物比如动物内脏还有海产品,同时因为在食物精细的加工过程当中缺硒也是比较明显的,所以要尽量的少吃一些精加工食品。对于缺乏硒的人群可以采用亚硒酸钠或者是硒甲硫氨酸或者是富硒酵母进行口服补充,但注意不要过量。

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