颈椎病患者如果觉睡不好，会给病情带来不好的影响。因此颈椎病患者要注意睡觉的方式。
一，睡眠体位，一个良好的睡眠体位既要维持整个颈椎的生理曲度，又要使患者感到舒适，方可达到全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该，使胸腰部保持自然曲度，双宽及双肌呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样最好采取侧卧或者是仰卧不可俯卧。
第二，颈椎病患者的床各种床铺各有优缺点，而且与个人居住地，气候，生活习惯，经济状况有关。但从颈椎病的预防角度，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此选择的床垫不过硬或过软，应该随着脊柱的生理曲线变化而调节。
第三，颈椎病患者枕头。枕头是维持头颈正常位置的主要工具，正常的位置是指维持头颈段本身的生理曲线，这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又可保证椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应该符合颈椎生理曲度的要求，质地柔软，透气性好，以中间低两边高的元宝形为佳。因为这种形状可以利用中间凹陷部位，来维持颈椎的生理曲度。也可以对头颈部起到相对制动和固定的作用，可以减少在睡眠中头颈部的异常活动。
因此颈椎病患者如果注意了以上几点，可以得到充分休息的睡眠，睡眠质量高了，颈椎病的患病也会减少。
