外伤缝针是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋含有大量的蛋白质,尤其是蛋白,蛋白中含有大量的蛋白质是构成细胞的重要元素,所以吃鸡蛋是有利于细胞的增殖和生长的,故而也就有利于伤口的恢复。
那么我们还可以吃些什么来促进伤口的恢复呢,比如富含维生素c和胡萝卜素的水果比如猕猴桃和西红柿,维生素c具有修复创面和抗氧化的功效,可以促进伤口的愈合延缓人体的衰老,对保持细胞和血管机制的完整性及增强人体的抵抗力,具有极其重要的作用,胡萝卜素在体内可以转化为维生素a,补充人体对维生素a的需求。
另外谷物粗粮也可以促进身体更好的吸收维生素和蛋白质,谷物粗粮是葡萄糖的重要来源,平时多吃谷物粗粮也有益于我们的身体健康。