有伤口能吃蒜吗

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医生主讲实录

有伤口不建议吃蒜,因为蒜属于辛辣刺激性的食物,而有伤口是不建议食用辛辣刺激性的食物。其次还有菌类食物、海鲜类食物,这些都是不建议食用的,容易让伤口感染化脓。

那么可以吃些什么呢,可以吃一些富含维生素c和胡萝卜素的水果,比如猕猴桃和西红柿。维生素c具有修复创面和抗氧化的功效,可以促进伤口的愈合,延缓人体的衰老对保持细胞和血管机制的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用。而胡萝卜素在体内可以转化成维生素a,补给人体对维生素的需求。

伤口的恢复也需要补充各种维生素和蛋白质,为了使身体更好的吸收以上营养物质,我们还需要补充葡萄糖,谷物粗粮就是丰富的葡萄糖来源,平时多吃谷物粗粮也有益于我们的身体健康。

以上内容仅供参考

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