牙石通常与牙面结合的非常紧密,极少出现自行脱落的现象,牙齿自行脱落不能够达到牙齿清洁的目的,与上牙石与牙齿结合的紧密程度相对较差,尤其大块的牙石在吃硬质食物或者在剔牙时可出现牙石的脱落,其原因可能是由于牙石沉积的速度明显慢于钙化的速度。
如果出现牙结石自行脱落,建议患者应该及时到医院于牙周医生做牙周检查及治疗,平时要注意个人口腔卫生,养成良好的生活习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口等良好生活习惯。多吃瓜果蔬菜,比如苹果、胡萝卜等,平时要多加注意个人的合理作息时间,合理饮食,多吃清淡食物,禁止吃辛辣刺激的食物,不抽烟不喝酒等。