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肺功能失常怎么调理

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医生主讲实录

肺功能失常的症状有以下:

1、活动后胸闷气促。如果肺功能不好,活动后很容易出现胸闷、气促。

2、右脸颊长痘。右脸颊代表肺,如果右脸颊长期长痘,可能是因为肺功能失常。因此,在平时生活中要多注意去调理增高肺功能。

平时要积极多参加一些体育锻炼,适当的出出汗,如长跑、游泳、打球、做些扩胸运动等等。如果长期坚持锻炼,肺功能将会有很大的提高,身心也能保持建康。

因此,在饮食上也要规律饮食来调节肺功能。肺功能失常的人建议多吃些润肺、清肺的食物,如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,还可以用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制作清肺汤。平时上班忙的话,也可以把罗汉果切成片状,用开水冲泡喝,还可以每天坚持喝一杯有润肺功效的枸杞茶。

以上内容仅供参考

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