哺乳期四到六个月前,能够利用从母体内来的铁制造血,在四到六个月后即出现铁制的不足,所以在三至四个月时,就应该注意添加含铁丰富的食物。
含铁质较丰富应该注意添加菠菜粥,猪肝粥,红枣泥,鸡蛋黄,这些补铁效果都很好,动物肝脏含铁也比较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐渐让小而食用,新鲜的绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多,亦可同时食用。
在贫血严重的时候,尚需在医生指导下补服用铁剂及维生素等,服用这些药品需注意不应与茶叶,咖啡等同时服用。
贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状,长期贫血可以影响心脏功能及智力的。婴儿贫血多数是因为营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄,容易疲劳,抵抗力低等症状。