在一般情况下,还是需要积极的进行配合治疗来进行干预,才有利于扭伤筋的恢复。一般如果没有积极的进行配合治疗,自愈的可能性不是很大,所以说要想促进快速恢复,还是需要配合治疗的。
首先严格的注意休息保护,才是恢复最好的条件,如果这期间继续活动就会加重损伤,并且不利于损伤的修复。再就是对于这样的病人,一般伤后48小时以后可以烫洗一下,烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加满意。
再就是如果对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以,也可以配合一些理疗的办法,更有利于损伤的修复。