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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9967次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9817次

• 糖尿病人能吃榴莲蜜吗
  糖尿病一般是不主张吃榴莲蜜。榴莲蜜属于一种热带水果主要含份是糖，蛋白质还有b族维生素，维生素C矿物质脂肪油，榴莲中的糖分，蛋白质，脂肪油和矿物质是非常高的，所以患有糖尿病患者的病人，不宜吃榴莲蜜。同时在其他的饮食方面也要做到，尽可能控制饮食适当锻炼，严密监测血糖变化，同时可以多吃一些对血糖影响不大的水果比如多吃些含维生素C或B的瓜果蔬菜，可以多吃些含高钙的食物，平时再适当的增加一些锻炼项目，这样会对健康更有帮助，当然要戒烟禁酒，起居要有规律。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-22 4562次

• 糖尿病人能吃蜂巢蜜吗
  糖尿病人是可以适当的吃一些蜂巢蜜的。对于糖尿病的饮食控制，原来很强调糖尿病的病人一定是不能吃糖的，也不能吃太多的淀粉类的食物或者是糖类的食物。实际上糖尿病病人的饮食并不是控制一定要吃什么样的东西，一定不能吃什么样的东西，但是一定要控制，每天总的糖分的摄入。所以如果糖尿病的病人偶尔吃点蜂蜜也不是绝对不可以接受的。蜂蜜主要是一种果糖，这种糖实际上不太利于被吸收，也不像普通的淀粉或者是常吃的白糖、蔗糖，它更容易转化为葡萄糖，因此吃蜂蜜一般不会造成血糖特别快速的升高。我们一般是建议继续药物治疗。首先可以调整用药的剂量；其次血糖控制在7以下是比较好的；平时也要注意糖尿病的饮食，要多吃一些绿色的蔬菜，进食粗纤维的食物；平常也要加强锻炼，多运动，肥胖者减肥；保证生活的规律，心态的平稳，睡眠也要充足。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 8706次

• 糖尿病人能吃榴莲蜜吗
  糖尿病一般是不主张吃榴莲蜜。榴莲蜜属于一种热带水果主要成分是糖，蛋白质还有b族维生素，维生素C，矿物质，脂肪油，榴莲中的糖分，蛋 白质，脂肪油和矿物质是非常高的，所以患有糖尿病患者的病人，不宜吃榴莲蜜。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2703次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下是可以适量吃杨梅的，但是避免一次大量的食用。建议可以选择在两餐之间吃杨梅，不容易引起血糖大幅度的波动，建议患者在选择水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 1802次

• 糖尿病人能吃羊角蜜吗
  糖尿病人一般能适量吃羊角蜜。羊角蜜是一种甜瓜，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对人体具有一定的营养价值。糖尿病人适量吃羊角蜜通常不会引起血糖大幅上升，并有助于补充人体所需的维生素，促进身体健康。一般可以选择在两餐之间适量食用羊角蜜，每次不超过50克，每天不超过2次，并将其计入每日的总碳水化合
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人能吃蜂巢蜜吗
  一般糖尿病人不建议吃蜂巢蜜。蜂巢蜜属于升糖指数较高的食物，含有比较丰富的果糖和葡萄糖，这两种糖容易被身体吸收，糖尿病人吃了之后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。所以不建议糖尿病人进食蜂巢蜜。患者可以选择其他低糖或无糖的食物，如柠檬、樱桃、草莓、柑橘、李子等。蔬菜可以选择粗纤维含量较多的食物，比如
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次