怀孕可以吃鹅肉吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃鹅肉,孕妇吃了鹅肉对身体有好处,但是不能多吃,特别是妊娠期高血压,尽量少吃,鹅肉保质期很短,只有一到两天,注意不要吃变质的鹅肉。

同时,要注意以下食物不可以与鹅肉同食,鹅肉加鸡蛋等易伤元气,损脾胃,鹅肉加柿子等易产生不适,鹅肉加鸭梨等易伤肾脏。鹅肉营养丰富,属于绿色食品,孕妇可以吃鹅肉,鹅肉吃了不会影响胎儿发育,含有钙磷等微量元素,还含有卵磷脂,特别适合在冬季吃,对身体虚弱,气血不足营养不良,特别实用,吃鹅肉不能过量。

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