怀孕初期可以吃方便面吗

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医生主讲实录

怀孕初期最好不要吃方便面,孕妇的正常生命活力需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水,方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量的味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,都不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利,即使正常状态的人都不宜吃方便面,所以孕妇尽可能不要吃方便面或者禁止吃。

以上内容仅供参考

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