高血压喝什么茶能降压

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医生主讲实录

根据我国的高血压指南,高血压的定义为收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱。有高血压的人群需要定期监测血压,尽量每天一定要把血压控制在正常范围,以防止并发症的产生。

高血压人群不宜服用葡萄、柑橘等水果,可以吃芹菜、菠菜、香蕉、苹果、莲子、花生等。中医其实对于治疗高血压主要是从肝阳上亢方面考虑的,所以说可以适当服用一些菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶来改善血压的状况。

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