头针扎一样一会疼一下是什么原因

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医生主讲实录

考虑是属于血管性头痛造成的,跟精神压力大、过度疲劳等有关系。应该到正规医院的神经内科进行诊治,可服用尼莫地平片、蛋白水解物、罗通定、谷维素等药物,要多休息,保证睡眠质量。

血管性头痛的预防方法,宜常做伸颈运动,伸颈运动的全套动作是把头转到右边,就像从右边回头向后看一样,把右手食指置于左脸颊,大拇指置于下巴,轻轻的把头推向右边,同时用左手从头顶伸过去,把中指触到幼儿顶部,然后静静的把头往胸部方向拉下,若这个动作会伤到筋或感到头晕的话应停止再拉,过了十秒钟后,改做相反动作方向动作,即把头转向左边做,也是十秒,如此反复,各做三次为一套,每天隔2小时做一套。

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