睡觉时突然抖一下惊醒

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医生主讲实录

言归正传,关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象,专家的解释是临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤触,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。肌抽跃症是一种极速的肌肉不自主抽动现象。由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。它所发生的部位不同病症而异,可以是全身抽动现象。这是发生在身体局部,这是一种正常的生理表现。例如,打嗝,睡眠终极抽越和紧张疲劳时出现的。

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